Cơ Thể Hàn Lạnh Là Gì

Đẩy khí hàn Sinh Khương là sản phẩm độc quyền của Homecare, giúp tống đẩy khí hàn, giữ ấm cơ thể cực kì hiệu quả. Sản phẩm được chiết xuất từ các “dược liệu quý kinh điển” của việt Nam. Đặc biệt an toàn với phụ nữ mang thai, sản phụ và trẻ em.

2. Canh gà hầm bạch truật, củ mài

Theo YHCT, bạch truật là dược liệu có tác dụng kiện tỳ, ích khí. Củ mài (sơn dược) bổ tỳ, dưỡng phế. Món canh này rất tốt cho người có tỳ vị yếu, khó tiêu, giúp làm ấm bụng và giảm triệu chứng tiêu chảy.

Nguyên liệu: Bạch truật 10g, sơn dược (củ mài) 30g, thịt gà 200g.

Cách chế biến: Thịt gà rửa sạch, cắt miếng, hầm cùng bạch truật và sơn dược trong 1-2 giờ, nêm gia vị vừa ăn.

Vị thuốc bạch truật kiện tỳ, ích khí.

CÔNG DỤNG NỔI BẬT CỦA VITAMIN ĐỐI VỚI CƠ THỂ

Vitamin tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Bạn cần lưu ý bổ sung đủ Vitamin không chỉ để tăng cường sức khỏe mà còn giảm thiểu khả năng mắc các bệnh lý nguy hiểm do thiếu hụt Vitamin.

Vitamin là chất xúc tác và biến đổi thức ăn, tham gia vào quá trình tạo năng lượng cho cơ thể và rất cần thiết cho hoạt động của các tế bào sống. Vitamin còn có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi stress oxy hóa, chống nhiễm trùng, khử độc và sửa chữa các tế bào khỏi hư tổn.

Ngay từ trong bụng mẹ, Vitamin cũng đóng góp quan trọng cho sự phát triển bình thường của thai nhi và cả người trưởng thành. Các Vitamin tan trong chất béo tham gia vào quá trình tạo nên các chất, các cấu trúc liên quan đến cơ quan và mô của cơ thể.

Để bảo vệ sức khỏe, tránh thiếu hụt các loại vitamin cho cơ thể, chúng ta cần đảm bảo chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ các nhóm chất đạm, chất béo, chất khoáng, rau xanh, hoa quả…. Ngoài ra, các thực phẩm bổ sung cũng là một lựa chọn hợp lý để bổ sung Vitamin.

Trên đây là những chia sẻ của Gymstore về tác dụng của từng loại Vitamin cũng như công dụng chung của Vitamin với sức khỏe. Hy vọng rằng bạn đã trả lời được câu hỏi: “Có mấy loại Vitamin”, “Vitamin K là gì?”, “Vitamin D là gì?”,... và biết cách bổ sung Vitamin hợp lý.

Công việc chính nghề điện lạnh là gì?

Công việc chính nghề điện lạnh như sau:

Nếu bạn làm việc trong các cửa hàng, công ty về buôn bán, sửa chữa các thiết bị điện lạnh thì công việc chính của bạn là lắp đặt, sửa chữa, bảo dưỡng điều hòa, tủ lạnh, máy giặt

Còn nếu bạn là nhân viên kỹ thuật điện lạnh trong các công ty, nhà máy, hay các tòa chung cư. Tùy thuộc vào nơi làm việc cụ thể mà công việc chính nghề điện lạnh sẽ khác nhau nhưng nhìn chung các công việc chính sẽ là:

Các món ăn bài thuốc dưỡng vị vào mùa đông

Việc sử dụng các món ăn bài thuốc vào mùa đông để dưỡng tỳ vị là phương pháp hiệu quả để làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những món ăn này kết hợp các dược liệu có tác dụng kiện tỳ, ôn trung, bổ khí, vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa giúp tăng cường chức năng tỳ vị.

Canh củ cải trắng hầm sườn heo làm ấm cơ thể, kiện tỳ vị.

Dưới đây là một số món ăn mà bạn có thể tham khảo:

Hạt sen có tác dụng bổ tỳ, an thần. Đậu đỏ giúp lợi tiểu, bổ khí huyết. Món cháo hạt sen đậu đỏ có tác dụng làm ấm tỳ vị, cải thiện tình trạng suy nhược và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể trong mùa đông.

Nguyên liệu: Hạt sen 20g, đậu đỏ 20g, gạo nếp 50g.

Cách chế biến: Rửa sạch hạt sen và đậu đỏ, đem ngâm trong vòng 1 - 2 giờ. Cho vào nồi cùng gạo nếp, thêm nước vừa đủ, đun nhỏ lửa cho đến khi các nguyên liệu nhừ. Ăn khi còn nóng ấm, có thể nêm chút đường phèn nếu thích.

8. Cháo lươn nấu bạch truật và hoàng kỳ

Theo YHCT, lươn có tính bình, vị ngọt, tác dụng bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe. Bạch truật kiện tỳ, cải thiện chức năng tiêu hóa, kết hợp cùng hoàng kỳ bổ khí, nâng cao miễn dịch và kiện tỳ. Đây là món ăn tuyệt vời cho mùa đông lạnh giá.

Nguyên liệu: Lươn 150g, bạch truật 10g, hoàng kỳ 10g, gạo nếp 50g.

Cách chế biến: Lươn làm sạch, lọc bỏ xương. Cho vào nấu cùng gạo nếp và dược liệu cho đến khi chín nhừ.

An tâm mua Đẩy khí hàn sinh khương tại Home Care

Home Care là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm và dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp sau sinh tại nhà cho mẹ và bé. Sản phẩm được kiểm định an toàn bởi đội ngũ bác sĩ sản khoa, nhi khoa, dinh dưỡng chuyên môn cao có nhiều năm kinh nghiệm. Home Care có trên 15 năm kinh nghiệm phát triển, với gần 40 chi nhánh toàn quốc. Home Care liên tục được vinh danh nhiều giải thưởng quý giá do người tiêu dùng bình chọn, nổi bật với Sản Phẩm Uy Tín – Dịch Vụ Hoàn Hảo – Nhãn Hiệu Ưa Dùng.

Quý khách cần hỗ trợ tư vấn và đặt hàng vui lòng liên hệ qua:

Những ngày hè nóng nực, từ khóa về các thiết bị điện lạnh lại hot hơn bao giờ hết do nhu cầu bức thiết của nó với cuộc sống hiện nay. Kéo theo đó nghề điện lạnh cũng được rất nhiều người quan tâm và mong muốn theo nghề. Vậy công việc chính của nghề điện lạnh là gì? Công việc nghề điện lạnh có khó không? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Điện lạnh được hiểu là những thiết bị có liên quan đến nhu cầu sử dụng làm nóng hay lạnh, tăng hay giảm nhiệt độ môi trường bằng nguồn điện hoặc các nguồn năng lượng khác.

Nghề điện lạnh là nghề làm các công việc về thi công lắp đặt, sửa chữa, bảo dưỡng, bảo trì các thiết bị điện lạnh trong gia đình như điều hòa, máy giặt, tủ lạnh, tủ đông, tủ đá, tủ mát, tủ kem, bình nóng lạnh, lò vi sóng,... hay các thiết bị lạnh công nghiệp tại các nhà máy, công ty, chung cư,… Nghề điện lạnh là nghề không thể thiếu với xã hội ngày nay, cơ hội việc làm rộng mở, thu nhập cao, không yêu cầu cao về bằng cấp, trình độ hay độ tuổi.

Có nên theo nghề điện lạnh không?

Bạn nên theo nghề điện lạnh ngay bây giờ bởi các lý do sau:

Hiện nay trong hầu hết mỗi gia đình, mỗi công ty, doanh nghiệp đều có điều hòa, tủ lạnh, máy giặt,… để phục vụ nhu cầu hàng ngày. Đương nhiên về việc lắp đặt, bảo dưỡng hay sữa chữa ở bất cứ một vật dụng điện lạnh nào đó thì cũng đều cần đến thợ sửa chữa điện lạnh chuyên nghiệp chứ không mấy ai dám động vào nếu như bạn không hiểu biết về chúng. Chính vì thế mà cơ hội việc làm của thợ điện lạnh cũng phát triển theo. Với sự phát triển nhanh của nền kinh tế như vậy, nghề điện lạnh sẽ không chỉ phát triển trong các doanh nghiệp, hay ở các thành thị nữa, mà hiện nay cơ hội việc làm này đang có mặt ở khắp nơi.

Tiếp đến, ngành điện lạnh là một ngành đang được gọi tên trong top ngành mang lại mức thu nhập hấp dẫn cho người lao động. Đối với ngành nghề này, với ngày nhiều việc, thu nhập của bạn lên đến 2 - 3 triệu đồng/1 ngày. Nếu như đối với ngày ít việc thì thu nhập cũng rơi vào 500.000 đồng/1 ngày. Mức thu nhập, tiền công sẽ dựa vào tình trạng, yêu cầu mà các khách hàng muốn. Với mức thu nhập đó thì có thể thấy đây là mức thu nhập cao đó chứ.

Cuối cùng, bạn không cần phải có trình độ cao như đại học hay thạc sĩ thì mới tham gia được vào ngành điện lạnh. Với ngành nghề này, bạn chỉ cần tham gia vào những trường đào tạo nghề với thời gian đào tạo từ 6 tháng cho tới 1 năm hoặc hơn. Thời gian đào tạo thường ngắn, ít tốn kém chi phí, chính vì như thế mà nó phù hợp với nhiều đối tượng hơn.

4. Canh bò hầm đậu đen, hoài sơn

Theo YHCT, đậu đen tính bình, vị ngọt, có tác dụng bổ thận, kiện tỳ, giúp tăng cường sinh lực, bổ huyết. Hoài sơn kiện tỳ vị, tăng cường tiêu hóa, đặc biệt tốt cho người tỳ hư. Thịt bò giúp bổ khí huyết, tăng cường sinh lực và giữ ấm cơ thể.

Nguyên liệu: Thịt bò 200g, đậu đen 30g, hoài sơn 20g.

Cách chế biến: Thịt bò thái miếng, nấu cùng đậu đen và hoài sơn đến khi chín mềm, dùng cả nước và cái khi nóng.

Vị thuốc thiên ma an thần, trấn kinh, giảm đau đầu do tỳ vị hư nhược.

Ý dĩ hay hạt bo bo là vị thảo dược có tác dụng kiện tỳ, lợi tiểu, giúp thanh lọc cơ thể. Kết hợp cùng gạo lứt chứa nhiều chất xơ và vitamin. Món cháo này làm ấm dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp trong những ngày lạnh.

Nguyên liệu: Gạo lứt 50g, ý dĩ 30g, gừng tươi 5g.

Cách chế biến: Gạo lứt và ý dĩ rửa sạch, đem bỏ vào nồi nấu chung. Nấu cháo cho chín nhừ, thêm một vài lát gừng để tăng vị ấm nóng, nêm muối vừa đủ.

Cá chép bổ tỳ vị, giảm phù thũng; đậu đỏ lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa. Món canh cá chép đậu đỏ sẽ giúp tỳ vị khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa chứng đầy hơi, khó tiêu trong mùa lạnh.

Nguyên liệu: Cá chép 1 con (khoảng 500g), đậu đỏ 30g, gừng 10g. Cách chế biến: Cá chép làm sạch, cho vào nồi cùng đậu đỏ, gừng thái lát, nấu chín mềm, nêm gia vị và ăn nóng.